【3つから選ぶだけ】筋トレ初心者におすすめホエイプロテイン

おすすめプロテインのアイキャッチ画像

おっくソ

こんにちは、おっくソです。

僕は趣味で筋トレをしていて、周囲からも筋トレキャラとして見られています。

▼インスタでも投稿してます。

筋トレキャラなので、筋トレに関する質問をよくされるのですが、その中の1つがこれ。

「プロテインは何を飲んでるの?」

 

よく聞かれるのですが、いつも答えは一緒です。

確かに多くのメーカーがプロテインを出していて、しかもプロテインの種類にたくさんあるので混乱してしまいますよね。

いろいろ試した僕の経験上、おすすめプロテインは3つに絞れます。

この3つはすべて僕が飲んできたものなので、納得のいくものばかりです。

ベスト3というわけではなく、自分の志向や好みに合わせて3つから選べばOKということです。

「自分の志向や好みに合わせて」というのは具体的には以下の3パターンです。

  • とにかくタンパク質含有量が多いやつが欲しい!
  • とにかく安いやつが欲しい!
  • 国産でお得なやつが欲しい!

僕自身も志向が変わっていっていますが、現在も飲んでいるものも入っています。

おっくソ

最後にお伝えします。

「筋トレ初心者におすすめのホエイプロテイン」というタイトルにしていますが、初心者を抜け出してからも飲み続けられるものばかりです。

プロテインは何を飲んだらいいか迷っている人は、この3つから選べば失敗することはありません。

3つの中から自分の志向・好みに合うものを選んで購入するだけでOKです。

それでは順にご紹介していきます。

ゴールドスタンダード – Gold Standard

まずご紹介するのは「ゴールドスタンダード(Gold Standard)」というプロテインブランド。

こんな方におすすめ!
とにかくタンパク質含有量が多いやつが欲しい!

だいたいのプロテインは1杯で約20gのタンパク質が入っていますが、このゴールドスタンダードは1杯で24gのタンパク質が入っています。

この1杯あたりのタンパク質の多さはトップクラスです。

その分少しお高いですが、愛用者も多いです。

マイプロテイン – My Protein

次にご紹介するのは「マイプロテイン(My Protein)」というプロテインブランド。

こんな方におすすめ!
とにかく安いやつが欲しい!

マイプロテインの特徴はなんといってもその安さです。

まとめ買いをするとさらにお得になります。

「安いと質が低いんじゃないの?」

そう思った方もいるかもしれないですが、安心してください、マイプロテインは質もいいですよ。

筋トレを続けている人であれば全員が知っているような知名度ですし、ボディビルダーの方もふつうに飲んでいるレベルです。

「マイプロ」という愛称としても親しまれています。

 

そもそもなぜそんなに僕がお得と言っているのかというと、毎月セールが行われているからです。

40%オフとか平気でやっています。

▼実際に送られてきた会員メールです。
マイプロテインメールの画像

これが毎月のようにくるので、セールの無い時は見たことがありません。

おっくソ

元から安くすればいいじゃん。

人間の購買意欲を誘うためなのでしょうか。

高品質、最高に美味しいプロテイン【Myprotein】

ビーレジェンド – Be Legend

次にご紹介するのは「ビーレジェンド(Be Legend)」というプロテインブランド。

こんな方におすすめ!
海外のやつはよく分からないから、まずは日本のブランドでお得なやつが欲しい!

初めてプロテインを買う人にとっては、先にご紹介したゴールドスタンダードやマイプロテインは少し手を付けづらく感じるかもしれません。

なぜなら海外のブランドだから。

ゴールドスタンダードはアメリカ生まれ、マイプロテインはイギリス生まれです。

でもだからといって、国内で売られているブランドは高いものが多いんですよね。

1番有名なのはザバスでしょうか。

ですが国内ブランド、かつ有名な明治の商品なので高いです。

そんな中でこのビーレジェンドは国内で安さNo.1。(※僕個人調べ)

基本ネット注文ですが、国内ブランドなので安心感もありますよね。(イメージの話)
(ゴールドスタンダードやマイプロテインももちろん安心です)

▼公式サイトはこちらからどうぞ。
【公式】ビーレジェンド

会員登録して商品を選べばOKです。

まずはお試し気分で買いたいのであればアマゾンで売っているので、ベーシックなチョコ味はいかが?

最後に

今回は筋トレ初心者におすすめのホエイプロテイン3つをご紹介しました。

初心者におすすめと書いていますが、3つとも上級者までずっと飲み続けられるブランドなので、自分の志向に合わせて選べばOKです。

  • とにかくタンパク質含有量が多いやつが欲しい!
  • ゴールドスタンダード

  • とにかく安いやつが欲しい!
  • マイプロテイン

  • 国産でお得なやつが欲しい!
  • ビーレジェンド

とにかく筋トレ初心者の方は悩む時間がもったいないので、この3つのうちからさっさとプロテインを選んで筋トレを頑張っていきましょう。

僕もこの記事を書き終わったので、筋トレに行ってきます。

では今回はこの辺で。